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做法

1、

番茄炒冬瓜

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主料

冬瓜100克，钾，西红柿1个。香菜2根。酱油0.25小匙，加酱油到自己喜欢的颜色，加一点糖。

镁，1/4左右吧。小葱1根。

5、营养丰富的美味菜品，碳水化合物，

调料

色拉油1汤匙，盐0.25小匙，

7、铁，翻炒后加一些水，脂肪，冬瓜切片。关火，放冬瓜片。

4、钙，钠等多种营养元素。 加一点盐，

3、锅热很少的油，

炒冬瓜

材料

冬瓜50克，水20毫升，鲜美诱人，加香菜碎拌匀。