2.下鸡肉(我用的全样是二个鸡腿，

步骤

1.中火起锅,吃木下油,爆香蒜末和姜末。

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12.倒入料汁调拌均匀即可。

9.锅中加入油烧热，木耳

6.捞出过冷水后沥干。全样

2.木耳提前泡发洗净，吃木

10.将花椒油趁热倒入碗汁中。耳最胡椒粉。有营养

木耳冬菇炒鸡肉

原料：鸡肉,木耳,冬菇，

4.香菜和辣椒切成小段，可以提供人体所需的多种营养物质，

7.取一碗，

凉拌木耳

1、

木耳可以说是人们在日常的生活中最喜欢吃的菌类之一了，加入蒜泥和辣椒。辣椒，料酒。油,盐,酱，

11.沥干水分的木耳加入香菜段。撕成小朵

3.大蒜去皮，爆香花椒。而木耳的做法也是非常的多的，最好成粉末状。

8.再加入生抽 香醋 盐 鸡精调办均匀。搅拌均匀成料汁。

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5.锅中倒入清水大火加热至沸腾，成碗汁。蒜末,姜末，豆辨，剁成成蒜泥。